Yu‑Lin förvandlar sitt vardagsrum till ett gym. Han tränar bålen med plankor och får igång hela kroppen med konditionsträning bestående av en rad burpees. Medan han har fått sin kropp i form har han också förbättrat sitt tillstånd i livet med kursen Etik och tillstånden från Scientology handboken.
Etik och tillstånden är en av 19 kostnadsfria Scientology-onlinekurser baserade på principer från Scientology handboken.
Scientologists @home visar de många människor världen över som håller sig säkra, friska och blomstrar i livet.
De precisa formler som ska följas för att förbättra tillstånd i vilket område av livet som helst.