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瑞戈每天都會來到健身房，規律地進行十分嚴苛的運動。這是一項運動計畫，但也有助於保持健康。他鼓勵大家以及他們的家人跟他做一樣的事，讓每個人一起遵守《快樂之道》中〈照顧你自己〉這條守則。
閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。
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