בקה עושה כפיפות ומתיחות בדרכה לכושר גופני בזמן שהיא נשארת בבית. בהשראת הכלל "טפל בעצמך" מתוך 'הדרך אל האושר', היא משתמשת באפליקציית אימון ללא תשלום – ללא צורך בציוד יקר של חדר כושר – כדי להכניס את עצמה לכושר מעולה.
קרא את 'הדרך אל האושר', התקנון המוסרי הראשון שמבוסס כולו על השכל הישר, תקנון שכל אחד, מכל גזע, צבע או אמונה, יכול לפעול לפיו. הוא מתורגם ליותר מ-110 שפות.
'סיינטולוג'יסטים בבית' מציג את האנשים הרבים ברחבי העולם שנשארים בטוחים, נשארים בריאים ומשגשגים בחיים.
מידע נוסף
'סיינטולוג'יסטים בחיים' היא סדרה של סרטוני וידיאו שסיינטולוג'יסטים צילמו בעצמם כדי ליצור קשר עם אחרים ברחבי העולם ולתת להם השראה. הפלטפורמה מספקת הצצה אל הדרכים הרבות שאנשים רגילים ברחבי העולם משתמשים בטכנולוגיה של Scientology כדי ללמוד עוד, ליצור עוד ולהמשיך לשגשג בכל ההיבטים של חייהם. ראה איך סיינטולוג'יסטים מיישמים עקרונות של Scientology כל יום, בין אם הם בארגונים המקומיים שלהם, בעבודה או בבית.